Bi-directionele weerstand
De bi-directionele weerstand maakt het mogelijk om zowel vooruit als achteruit te trainen en op ieder willekeurig moment van richting te veranderen, hoe vaak u dat ook wenst.
Verminder het risico op letsel
Door reciproque spiergroepen aan te spreken, helpt de bi-directionele weerstand om het risico op letsel door imbalans in de spieren te verminderen.
Verleng de training
Plaatselijke vermoeidheid neemt af door van richting te veranderen, waardoor de training langer is vol te houden. De gebruiker traint op een lager inspanningsniveau en een hoger weerstandsniveau en bereikt zo betere resultaten.
Voeg variatie toe
Verandering van richting voegt variatie toe aan een training. Dit activeert en motiveert de gebruiker. Als een gebruiker bijvoorbeeld om de halve minuut van richting verandert, gebruikt hij of zij telkens relatief frisse spieren en is de training langer vol te houden dan anders.
Conditionering
Bi-directionele weerstand helpt spieren te conditioneren die worden gebruikt bij dagelijkse bezigheden: duwen, trekken, tillen.
SCIFIT-producten met bi-directionele weerstand
- ISO7000 upright bike
- ISO7000R recumbent Bike
- PRO1 verstelbare trainer voor het bovenlichaam
- PRO1 Sport staande trainer voor het bovenlichaam
- PRO1000 trainer voor het bovenlichaam
- PRO1000 sporttrainer voor het bovenlichaam
- PRO2 trainer voor het hele lichaam
- PRO2 Sport trainer voor het hele lichaam
- REX recumbent cross-trainer
- SXT7000 cross-trainer voor het hele lichaam
- SXT7000e2 cross-trainer met eenvoudige instap
