双向阻力
双向阻力可以让用户以前向和反向运动，并且可以随时按需要更改方向。
减少受伤风险
通过恢复双向肌肉组的健康，双向阻力可以帮助降低肌肉不平衡导致的受伤风险。
延长锻炼时间
更改方向可以降低局部疲劳，从而能够延长锻炼时间。 用户以较低级别强度和较高级别阻力进行锻炼，因而能够获得更好的锻炼效果。
增加多样性
更改方向可以为锻炼增加多样性，进一步促进和激励用户锻炼。 例如，每 30 秒更改方向，可以让用户使用较新的肌肉，并更长时间进行锻炼，这在其他方式是无法做到的。
调适
双向阻力可以帮助调节肌肉，以适应推、拉、提等基本活动。
具备双向阻力的 SCIFIT 产品
- ISO7000 直立式自行车
- ISO7000R 靠背式自行车
- PRO1 可调节上身锻炼机
- PRO1 运动站立式上身锻炼机
- PRO1000 上身锻炼机
- PRO1000 运动上身锻炼机
- PRO2 全身锻炼机
- PRO2 运动全身锻炼机
- REX 靠背式椭圆锻炼机
- SXT7000 全身椭圆训练器
- SXT7000e2 轻松进入椭圆机
