双方向レジスタンス
双方向レジスタンスでは、SCIFIT ユーザーが正逆の両方向でエクササイズを実施でき、いつでも何度でも方向を変えることができます。
けがのリスクを軽減
双方向レジスタンスは筋群を相互に使い、筋肉のバランスの崩れから起こるけがのリスクを軽減します。
長く続くワークアウト
方向を変えることで局所的な疲労を抑え、ワークアウトを長く続けることができるようになります。 ユーザーは主観的には低い運動強度でありながら実際には高い負荷レベルでエクササイズを実施できるため、より大きな効果が得られます。
変化を加える
方向を変えることによってワークアウトに変化が加わるので、ユーザーのモチベーション向上につながります。 たとえば、30 秒ごとに方向を変えると、あまり使っていない筋肉を使うことができるので、方向を変えなかった場合と比べて長時間ワークアウトを行えます。
調整
双方向レジスタンスは押す、引く、持ち上げるという基本動作を行うときに使う筋肉を整える効果があります。
双方向レジスタンス機能を持つ SCIFIT 製品
- ISO7000 アップライト・バイク
- ISO7000R リカンベント・バイク
- プロ 1 アジャスタブル・アッパー・ボディ・エクササイザー
- プロ 1 スポーツ・スタンディング・アッパー・ボディ・エクササイザー
- プロ 1000 アッパー・ボディ・エクササイザー
- プロ 1000 スポーツ・アッパー・ボディ・エクササイザー
- プロ 2 トータル・ボディ・エクササイザー
- プロ 2 スポーツ・トータル・ボディ・エクササイザー
- REX リカンベント・エリプティカル
- SXT7000 トータル・ボディ・エリプティカル
- SXT7000e2 イージー・エントリー・エリプティカル
